中學(xué)推陽剛體育課 杭州景苑中學(xué)

2018-03-28 20:41?來源 網(wǎng)絡(luò)

中學(xué)推陽剛體育課

中學(xué)推陽剛體育課：杭州經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)金沙湖地區(qū)的景苑中學(xué)推出陽剛體育課，耗資30萬在學(xué)校里造起了專業(yè)級(jí)的攀巖墻，還請(qǐng)來專業(yè)教練，學(xué)生和家長(zhǎng)都很喜歡攀巖體育課。

校長(zhǎng)的話亮了：現(xiàn)在男孩太文弱了，要給他們開陽剛課程補(bǔ)鈣。

學(xué)校造了攀巖墻

杭州經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)金沙湖地區(qū)的景苑中學(xué)，是去年9月剛剛投入使用的一所全新的學(xué)校，目前有432名在校初一學(xué)生。

因?yàn)槭侨碌男^(qū)，各種硬件設(shè)施完備。不過，今年學(xué)校體育館里居然出現(xiàn)兩堵專業(yè)級(jí)別的攀巖墻，還是讓學(xué)生們震驚了。其中一面墻高達(dá)10米，另一面是較小的抱石墻，上面布滿了彩色的巖點(diǎn)，墻下還有軟軟的墊子。這兩面墻都能用于正式比賽，可以說非常高大上了。

上周，學(xué)校的首個(gè)攀巖班開課。這門課一推出，20個(gè)名額就被學(xué)生在網(wǎng)上“秒殺”。

昨天下午是20個(gè)學(xué)生的第二次攀巖課。

雖然才第二次上課，他們已經(jīng)是人手一雙專門的攀巖鞋，爬在攀巖壁上也有些模樣了。

“手臂伸直，腰挺起來。”學(xué)校專門聘請(qǐng)的職業(yè)教練史鵬飛在一旁指導(dǎo)學(xué)生，他曾是職業(yè)攀巖選手，圈內(nèi)都叫他“石頭”。石頭老師在墻上示范的時(shí)候跟猴子似的，看得學(xué)生非常羨慕。

“不要以為攀巖是很極限的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)沒有電視里看到的那么難。”石頭告訴記者，“第一次給他們上課的時(shí)候，我就像教游泳一樣，讓他們自己先上墻爬，每個(gè)人都能用蠻力爬一段。然后再教他們技巧。”

簡(jiǎn)單的訣竅比如手臂一定要伸直，這樣胳膊肌肉才不會(huì)太辛苦;腰部也要用力，把全身的重量分配到各個(gè)地方;手要交叉尋找?guī)r點(diǎn)……“別看他們現(xiàn)在還笨手笨腳，堅(jiān)持練下去，一年以后就能參加業(yè)余比賽了。”

在石頭看來，攀巖對(duì)孩子不僅是鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，還很鍛煉腦子。“攀巖好的人，腦子都很聰明。因?yàn)樗麄冊(cè)诳吹揭幻媾蕩r墻的時(shí)候，就要思考線路，從哪里著手，哪里落腳，身體會(huì)是什么姿態(tài)，都是攀登以前就想清楚的。”

男孩子太文弱

需要陽剛的運(yùn)動(dòng)補(bǔ)鈣

校長(zhǎng)江志明的回答很接地氣：“因?yàn)楝F(xiàn)在男孩子都太文弱了，需要陽剛氣的運(yùn)動(dòng)。女生也需要培養(yǎng)勇敢堅(jiān)毅的品質(zhì)，為學(xué)生發(fā)展‘補(bǔ)鈣’。”

為此，學(xué)校耗資30萬建攀巖墻。

江校長(zhǎng)這么說不無道理。記者發(fā)現(xiàn)，這個(gè)攀巖班的20個(gè)初一孩子，有一半戴著眼鏡。男生大部分很瘦，爬起來沒什么力氣，也有個(gè)別比較胖的，爬了幾個(gè)巖點(diǎn)就爬不動(dòng)了。倒是這個(gè)班里的幾名女孩，身手看上去比男生還靈活。“我以前是田徑隊(duì)的。”一個(gè)扎著馬尾辮的女生做完一組練習(xí)后告訴記者，“我本來想學(xué)跆拳道，因?yàn)槟猩蟻砥圬?fù)女生。后來發(fā)現(xiàn)拓展課里有攀巖，馬上就選了，爸媽都覺得非常酷。”

而那位因?yàn)榱獠粔虿铧c(diǎn)從墻上掉下來的胖男孩靦腆地說：“我想減肥。”他嫌自己110斤的體重太胖了，“我以前試過跑步，但是平時(shí)運(yùn)動(dòng)還是有點(diǎn)少了，希望攀巖可以有效果。”

對(duì)于這一點(diǎn)，教練倒是很有信心。“很多成年人都是用攀巖來塑形的，效果比健身房跑步好。”石頭說，“只要堅(jiān)持，這孩子馬上會(huì)瘦下去的。”

“攀巖課需要孩子們有力量、速度、技巧、智慧、毅力，可以說是男子漢課程。”江校長(zhǎng)說，“除了石頭教練，杭州市攀巖隊(duì)主教練張?zhí)熘纠蠋熞矔?huì)定期來指導(dǎo)。今后，我們還要設(shè)立攀巖社團(tuán)，吸收攀巖愛好者。我們的體育老師現(xiàn)在也在接受攀巖訓(xùn)練。”

據(jù)江校長(zhǎng)介紹，景苑中學(xué)目前正在與杭州市航模中心合作，開展教體結(jié)合，成為杭州培養(yǎng)攀巖后備人才的基地。

本周末，3月31日、4月1日兩天，學(xué)校還將承辦杭州市首屆攀巖錦標(biāo)賽暨省運(yùn)會(huì)選拔賽，將有來自杭州全市120多名中小學(xué)生和成年攀巖愛好者前來參與。

編輯： yujeu