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早睡一小時比跑步30分鐘更減肥 是真的嗎?

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溫州在線減肥方法,睡覺能減肥你信嗎?今天頭條新聞稱早睡一小時比跑步30分鐘更減肥,關于早睡與跑步對減肥效果的爭議,需從醫學角度綜合分析兩者的作用機制和實際效果: 一、早睡一小

走5公里和跑5公里哪個更健康

走5公里和跑5公里哪個更健康

溫州在線 健康健身,走5公里和跑5公里各有健康優勢,具體選擇需根據個人體質和運動目標: 跑步對心肺功能的鍛煉更高效,能顯著提高最大攝氧量和靜息心率;而快走更適合基礎較弱的人群

超60場跑步賽事延期和取消

超60場跑步賽事延期和取消

甘肅黃河石林越野賽致21人遇難,國內各大跑步賽事受到影響,截止目前,已經超60場比賽或延期或取消,跑圈受重創。賽事運營者表示,目前暫停或是做優化,“國家體育總局沒有發布任何文

爬山偶遇外交部長王毅

爬山偶遇外交部長王毅

爬山偶遇外交部長王毅:日前,北京一位跑友@Mukhtar 在北京陽臺山爬山偶遇了外交部長,“與小伙伴三峰越野,在陽臺山頂偶遇外交部部長王毅,沒有戒嚴和保鏢,隨便拍照”

跑步3次同一地點休克 過敏源

跑步3次同一地點休克 過敏源

3次同一地點休克:2018年9月22日,杭州20多歲的小伙子小陳(化名)跑步經過某一路段時突發休克。小陳是3次在同一地點發生休克,醫生分析,小伙是過敏性休克,在事發地點有過敏源。

跑步失全身一半血 黃體破裂出血

跑步失全身一半血 黃體破裂出血

跑步失全身一半血:最近,長沙一名女士在橘子洲夜跑,突發右側卵巢內黃體囊腫出血,出血量達到全身一半,約2200毫升,黃體破裂出血,醫生緊急手術挽回性命。

小伙一年減肥64斤 跑步減肥效果明顯

小伙一年減肥64斤 跑步減肥效果明顯

一個體重240斤小伙他叫陳凱,一年來堅持每天跑7公里,小伙減肥64斤,現在體重是176斤,小伙身高183,這個體重看起來再也不顯得胖了。堅持運動減肥,胖小伙變型男,胖妞也可以變女神。

女子跑步身亡 昆明市一名36歲女子在健身房跑步摔倒

女子跑步身亡 昆明市一名36歲女子在健身房跑步摔倒

女子跑步身亡:2015年10月22日晚上7點左右,昆明市一名36歲女子在健身房跑步摔倒,送醫后被診斷為顱內出血,還沒開始手術,這名女子就死亡了。

跳水皇后近照 伏明霞婚后身材走樣

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跳水皇后身材走樣 伏明霞婚后身材走樣 跳水皇后伏明霞婚前婚后身材對比 近日,香港前跳水皇后伏明霞出席一個慈善跑步,她身材走樣的照片引起不少網友關注。伏明霞嫁給富豪梁錦松后,

偷車賊遇跑步達人被擒

偷車賊遇跑步達人被擒

在佛山市順德區工業區,兩名名小偷偷自行車被抓,偷車賊遇跑步達人在騎車逃逸的途中被車主跑步追上,抓小偷的熊先生平時堅持跑步鍛煉,這小偷遇到跑步達人真是活該被抓。

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