秋高氣爽去郊游登山 四類慢性病患者不適合登山需注意

http://www.coweal.com?? 2011-10-16 10:24　??來源 當代健康報

　　最近，全國大部地區秋高氣爽，在這樣的天氣約上幾個驢友去郊游登山，是非常有益于身心的事情。不過需要提醒的是，登山運動雖好，但并不適宜所有人，尤其是對那些患有一些慢性病的人來說，登上對他們來說是不合適的。東南大學附屬中大醫院中醫內科竇國祥教授表示，尤其以下四類病人在選擇登高時要“悠著點”。

　　高血壓患者，特別是老年性高血壓。血壓波動大，尤其是收縮壓易受體位變動影響，體位性低血壓的發生率也較高，心、腦、腎等器官存在不同程度的老化和血管硬化，或合并其他慢性病，如冠心病、糖尿病、痛風等，容易發生腦出血、心力衰竭、心肌梗死等并發癥。有的病人平日常有頭昏、眩暈癥狀，頭重腳輕，走路發飄，則更不適合登山了。患有一些慢性病雖然不適合登山，不過他們可以做一些太極。

編輯： 阿商